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春季皮膚過敏怎么辦


發布時間:2015-03-31  來源:瑞爾醫藥  點擊:1638

春季皮膚過敏怎么辦

    春暖花開,陽光明媚,沐浴在春日的陽光下是多么美好!可是春天風大,空氣中浮塵很多,又飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因子,很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發干,而且用完護膚品后,皮膚會呈現干燥紅腫現象。專家因此提醒您:春季抗敏是一項重要的行動!
    一般來說出現護膚品性皮炎的因素,主要有以下三個方面:
    A、原發性刺激所致:即產品中含有香精之類的有刺激性的物質。
    B、變態性超敏反應:這種反應比上述的情況較多見,也就是我們常說的“過敏”。
    C、光敏反應:有些產品含有光敏性物質,人們搽過后遇到日光照射,有時會發生過敏反應,但這類皮炎極少。
度惡劣
   當你做完美容以后,如果有發紅現象或灼熱、瘙癢感覺,應另外更換其他品牌的護膚品。一旦發生過敏反應,不要用熱水洗,更不能使用香皂,可用涼開水輕輕洗后擦干,然后擦點膚輕松霜類的藥物,就會很快治愈。如有嚴重的炎癥現象,就必須去醫院檢查了。

抗敏大行動
    1、輕裝上陣——更換護膚品
    春季是人體機能活躍的季節,皮脂腺分泌旺盛。這時的皮膚其實并不缺油,感覺發干是因為皮膚缺水、油水不均衡而造成的。因此在這個季節應該選用具有保濕功效的護膚品,例如水分平衡露、保濕滋潤液等,而應避免油性成分很大的面霜。保濕護膚品并不能直接給皮膚提供水分,而是通過保濕因子吸收空氣中的水分,造成局部濕潤的小環境來滋潤皮膚,它與水分有很強的親和力,能敏銳地如同海綿般地吸收空氣中很稀少的水分。
    2、防污抗敏——深層清理整治
    定期到美容院做深層清潔皮膚護理是十分有必要的。如果沒有時間去美容院,在家里也可進行皮膚深層清潔工作:將滾燙的水倒在盆內,臉靠近蒸氣上升處熏蒸,接著再用毛巾將臉包起覆蓋約10至15分鐘,即可清除污垢,使毛孔順暢。這種方法尤其適合油性肌膚,可以清潔肌膚,放松肌肉,有效刺激并改善淋巴和血液的循環。

3、環保防敏——使用綠色美容護膚品
    使用綠色護扶品的呼聲已經越來越高漲,那么如何判斷哪些護膚品是真正綠色安全的呢?以下幾點可以幫助你擦亮眼睛:詳細閱讀標簽成分,避免殘害肌膚的原料。所有美容品原料都是取自四大類:植物、礦物、動物、石油。后兩者便比較不綠色了。若是經過多重化學合成工序,即便是源自自然植物或礦物也不能算是天然。總之越多越長的化學名及數字便越應遠離。植物精華是取自有機培植,不用化學農藥肥料及除草劑,或野生采摘的植物,沒有化學殘留,也更環保。

 4、抗敏經濟適用法——酸奶面膜
    用酸奶做面膜,安全、方便、實惠,不會過敏。但你知道嗎?酸奶中含有大量的乳酸,它們可以發揮剝離性面膜的功效,作用溫和,不會刺激皮膚,每日使用,會使肌膚柔嫩、細膩。
    建議購買不含任何水果口味的純酸奶,方法如下:
   (1)將純牛奶涂抹全臉,最好頸部也涂上,按摩一分鐘。
   (2)用熱毛巾拭凈。
   (3)將純酸奶厚厚(厚度相當于一分錢硬幣)涂滿臉部、頸部,臥床靜待20至30分鐘后,以溫水洗凈。
   (4)拍打弱酸性的化妝水,涂上保濕液即可。
    5、抗敏防曬——現在做起
    強烈的陽光也是導致皮膚發生問題的元兇。因此防曬必須從春季開始!
很多人都不知道,曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日卻干燥多風,而且紫外線非常強烈。因為皮膚的新陳代謝周期是28天,在4月底5月初接受了過強紫外線照射后,到6月份才會出現曬斑。到那時再采取補救措施可就麻煩了!想讓自己的皮膚純凈無瑕,防曬用品從現在開始就要使用!

 

保健常識小知識普及:

一:健康飲食六個宜

1、宜淡——飲食五味不可偏亢,多吃淡味,于健康大有好處。

2、宜軟——堅硬的食物最難消化,而半熟的肉更傷胃,極易患病,所以煮飲烹食須熟爛后再食。

3、宜早——人體經一夜睡眠,腸胃空虛,清晨進些飲食,精神才能振作,所以早餐宜早。

4、宜緩——吃飯狼吞虎咽,會增加胃的負擔,細嚼慢咽才有利于消化。

5、宜少——飲食過量也會損傷胃腸等消化器官。

6、宜暖——胃喜暖而惡寒,所以飲食宜溫,生冷宜少,有利于胃對食物的消化與吸收

二:春季養生的幾個好習慣

 1、喝杯水

  早上起床,應該認認真真地喝一杯水。因為經過一夜的睡眠,沒有一滴水的攝入,人很容易脫水,這個時候喝上一杯水,是有益機體對水分的補充的。

 同時,也對腸胃也起到了清理作用。喚醒腸胃及其他機體的感官,可以更好地消化早餐所吃的食物。而且,喝上一杯水清清口,能讓你從睡眠狀態中清醒過來。

所以,不妨在前一晚臨睡前將一杯涼水放在床頭。

 2、洗個澡

  相對于中國人晚上洗澡的習慣,外國人大多數喜歡在早上洗澡。其實,早上洗澡的確是一個不錯的選擇,因為早上洗澡有助于促使血液循環更加旺盛,并且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。

  至于淋浴或泡澡要看你的時間充裕與否。如果有時間選擇泡澡,那水溫不宜太高,時間也別拖太長,選一些含有柑橘味的沐浴品,對于提振精神是最好的。

  假如是淋浴,告訴你一個消除肩膀肌肉酸痛的小秘方,在肩上披上毛巾,用可容忍的熱度,用蓮蓬頭水柱沖打雙肩,每次十分鐘,每周三次以上,效果佳。

   3、深層清潔

    早上起來,會發現臉上油油的很難受,其實這是皮膚在睡眠時的代謝旺盛,排除的廢物。所以早上其實應該好好洗臉。刷牙后,用洗面奶,輕輕地按摩臉部,徹底潔凈,然后再用爽膚水鎮膚。

    最后才上妝。清潔的過程會讓你感到神清氣爽,也讓肌膚在最短時間內喚醒過來,活力四射,承受一整天的化妝品侵襲!

    4、吃好早餐

還有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重視早餐,那是不對的。不吃早餐,既不懂得享受生活,又是一種損害身體的愚蠢行為。

    有人寧愿多睡半小時也不肯讓自己吃一頓可口的早餐。

    其實一天三頓飯早餐最重要,早餐是一天活力的來源,為了多睡一會兒而省掉早餐是最不劃算的,一來健康大打折扣,二來失去了享受寧靜早餐的美妙感覺。

長期不吃早餐會造成營養不良、貧血、抵抗力降低,并會產生胰、膽結石。所以早餐一定要吃,最好呢,是在7點到8點吃早餐。因為這時人的消化系統效率最高。

 
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